Kapoeira
Odrasli i tinejdžeri 11+

Spoj plesa i borilačke veštine

Prijavite se Postavite pitanje Raspored

Kapoeira je borilačka veština koja spaja igru, akrobatiku, kretanje, napade i izbegavanja,
uz muziku tradicionalnih instrumenata.

Predavač — Aleksej Kozljajev

Aleksej Kozljajev se bavi kapoeirom više od 8 godina i član je grupe GIMC. Tokom tog vremena prošao je put od učenika do predavača, duboko savladavši ne samo tehniku pokreta, već i kulturu, muziku i filozofiju kapoeire.

Pre dve godine Aleksej je stekao zvanje Monitor, koje mu je omogućilo da samostalno vodi časove. Od tada predaje kapoeiru odraslima i tinejdžerima, pomažući polaznicima da razvijaju koordinaciju, snagu, fleksibilnost, osećaj za ritam i sigurnost u pokretu.

Na časovima Aleksej posvećuje pažnju ne samo fizičkoj pripremi, već i razumevanju same kapoeire kao dijaloga između partnera — kroz pokret, reakciju, improvizaciju i međusobnu interakciju.

Kako izgledaju časovi

Borba, ples i akrobatika ovde su povezani u jednu celinu, uz muziku i pesmu.

Na treninzima se razvijaju spretnost, koordinacija, ravnoteža, snaga, fleksibilnost, izdržljivost, brzina reakcije i taktičko razmišljanje.

“

Kapoeira je dobar izbor za one koji žele da ostanu u formi, uživaju u kretanju, nauče da se kreću slobodno i izražajno i pritom rasterete svakodnevni stres.